炒股能杠杆吗 孕期补钙需要注意什么？兴义惠康医院来告诉你

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补钙不仅仅是老年人和小孩子需要补钙，孕妈妈在怀孕期间也是需要补钙的。如果孕妈妈在怀孕期间缺钙，会会牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕等，严重可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木、妊娠血压高血压等。

如果胎儿缺钙，会导致胎儿骨骼及牙齿发育不良、宫内发育迟缓，新生儿先天性佝偻病、新生儿低钙惊厥，使婴儿出牙晚、牙齿排列不齐，还可导致先天性喉性喘鸣、婴儿水肿、免疫功能下降等。

因此，怀孕期间孕妈妈补钙是很重要的。那么，孕期补钙需要注意什么呢？让兴义惠康医院产科医生来告诉你。

孕期补钙要注意什么？

01、少量多次效果更好

补钙少量多次比一次大量补钙吸收的效果好，可以选择剂量小的钙片，每天分3次。

02、尽量在用餐时服用

钙本质是食物的一部分，食物里的其他维生素可以帮助身体吸收钙。在临睡前补充钙也有镇静作用，有助于睡眠。

03、不要跟这些一起服用

铁和钙剂之间可能会发生相互影响，因此建议这两种药物间隔数小时服用。如果正在服用甲状腺激素、四环素、皮质类固醇激素等药物，需要先咨询医生，在指导下补钙。

兴义惠康医院温馨提示：仅喝骨头汤是达不到补钙目的的，相反骨头汤中含有大量的蛋白质、脂肪、嘌呤等成分炒股能杠杆吗，喝过量容易导致肥胖、高尿酸血症、痛风、高血压等疾病。

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